Aqua-Fitness (Tiefwasser) ist ein abwechslungsreiches, gesundes Ganzkörpertraining. Der Einsatz von Aqua-Gürtel, Pool-Nudeln, Steps oder Aqua-Handschuhen bringt Spaß und viel Wirkung vor allem für Arme, Beine, Po und Rumpf. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern Gelenkentlastung und Muskelkraft.

allgemeine Informationen

Alle Kurse werden nur bei ausreichende Nachfrage angeboten! 

Die Kurszeiten können sich noch verschieben. Die Kurspreise sind abhängig der derzeitigen Entwicklung. 

Alle Angaben unter Vorbehalt der weiteren Entwicklung. Änderungen sind möglich und werden durch eine verbindliche Anmeldung akzeptiert.